歯の定期健診とフッ素塗布

日常
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虫歯は無かったrareshi です、こんにちは!

 

昨日はやっと歯の定期健診に行ってきました。行かなくっちゃと思いつつも、延ばし延ばしになっていたので、少しストレスになっていました。

ここで一度飛ばしてしまうと、次はもっと行くのが面倒になってしまいますよね。

予約の電話をかけると、ちょうど都合の良い時間が空いていてよかったです。

 

まず先生に診て頂いて、その後、歯のお掃除をしていただきました。

虫歯は無かったのですが、やはりコーヒーが良くないのでしょうかね?

どうも着色してしまうんですよね。

でも4か月に一度健診に行けば綺麗に磨いて貰えます。

歯がキラキラして気持ちいいです。

 

最後に毎回フッ素を塗布します。

私はこの歯医者にお世話になるまで、フッ素は子供がするものだと思っていたので、一度も塗ったことはありませんでした。

歯にフッ素を塗っていくのかと思ったら、最近?はマウスピースみたいな形の容器を口にくわえて、手に電流が流れる金属棒を持って3分間ずつ待ちます。

イオンの力でフッ素を歯に付着させるんだそうです。

この金属棒なんですけど、私の手が乾燥していて電流が流れないんですよ。

トホホ…ここにも老化が…(泣)

そういえば前回9月にして貰った時も流れなかったので、濡れティッシュで手のひらを湿らせて貰ったのでした。

夏でさえ乾燥しているんだから、冬はなおさらですね。

枯れ枯れ女です。

 

なんとか無事歯の健診も終わり、すっきりしました。

昨日の夕食節約メニュー

ビビンバ、みそ汁、おでん、セロリとリンゴのマヨネーズあえ

シニア60歳代のカテゴリのかんこさんのブログで見たビビンバがどうしても食べたくなって、作りました。たまごを混ぜたらマイルドになりすぎてしまったけど、とても美味しかったです。