理想は1週間で使い切る量

節約
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こんにちは!

 

毎日のご飯のメニュー、悩みますよね。

我が家の夫は好き嫌いも多く、食べられる食材も決まっているので、特別おしゃれなメニューでなくても良いので気がラクです。

なので、節約を兼ねていつも週末にまとめ買いをします。

買う物もだいたい決まっています。

魚を2日分くらいと、肉は豚肉の肩ロースとバラ肉、鶏モモ肉は必ず買うのですが、牛肉はときどき買うことにしています。(節約主婦ですから)

後は、乳製品や食パン、練り製品、お菓子類ですかね。

野菜果物は仕事場から傷んだ物やハンパ物を持って帰るので、これだけ買っておけばシニア夫婦二人なら十分やっていけると思うのですが、いつもメニューが思いつきなので足りない物が出て来ます。

で、週の半ばで買い物に寄ってはまた要らぬ物を買って…の繰り返しになってます。

 

今週も冷凍室を覗いてみると、塩サバとあじ味醂の残り2切れずつと、豚肉、エビ、ホタテが残っていました。

理想は、金曜日の夕食で冷蔵庫一掃メニューを作り、冷蔵室と冷凍室を空っぽにして冷蔵庫を掃除し、翌日の土曜日に次の1週間の食材を買うことです。

日曜日よりは土曜日に買い出しに行った方が良いと思います。

日曜日は市場が休みなので、魚も野菜も当日の新鮮な物が入荷しないからです。

 

今週はまだ残り物が多くあるので、とりあえず使い切って買い物に行きたいと思っています。

それにしても、1週間分がきっちりうまく使いきれると、さぞかし気持ち良いことでしょうね~

 

昨日の夕食節約メニュー

揚げだし豆腐、鶏モモ肉の照り焼き、もやしの中華風あえ物