老化

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老化のせいだけじゃない?どっちもどっち

夫と一緒に仕事をしていると、ときどきイラッとすることがあります。耳が遠くなっているせいか同じことを何度も言わなければならないのです。ホントに聞こえていないのか、クセで聞き返すのか?まぁ、私も似たようなものなのですが。
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たかが1円だけれど塵も積もれば山となる

仕事が終わった後掃除していると、1円玉がよく落ちています。決まって1円です。1円玉って落ちても音が聞こえないんですよね。お年寄りが多い店なので、気をつけているんですがね~。私もだんだん耳の聞こえが悪くなってきているので…
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夜中にふくらはぎがつる…これも老化らしい

就寝中ふくらはぎがつって、あまりの痛さに目が覚めました。60歳になった頃から何度かつるようになりましたが、今回が一番ひどく、朝歩けないほどでした。ストレッチをしてどうにか仕事へ行けましたが、なんだかこれも老化らしいです。
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自分のボケに焦った話

最近ボケたことをするのが増えましたが、今日はまたやってしまいました。眼鏡をどこにやったかわからず大騒ぎして、夫に家まで取りに帰って貰おうとしたところ、間一髪で見つかりました。自分が怖いです。。
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乾燥肌…似なくてもよいところが似てしまう親子

子供の頃から乾燥肌でした。遺伝ですよね。母親がよく言っていました。似なくてもよいところが似てしまうんだと。今年88歳になる母は全身乾燥がひどくて粉をふいています。ということは…私もこんな状態になるのですね。
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頻尿改善にはこの方法が効きました。私の場合。

子供の頃から頻尿だった気がします。歳を重ねてくると夜中に何度もトイレに起きるようになって、寝た気がしません。色んな方法を試してみたのですが、ある時テレビで知ったこの方法で私はかなり改善されました。ご紹介します。
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髪の毛の老化…うねりがひどくて手に負えない

元々くせ毛で量も多い私の髪の毛。雨の降る日は爆発します。しかも、老化によってうねりがひどく、毎日鏡を見るたびにため息がでます。セミロングのパーマヘアの人を見ると、羨ましくて仕方ないです。
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老化現象…時々自分が怖くなる

60代になった頃からか、もの忘れをひしひしと感じるようになってきました。これが歳相応なのか、それ以上なのかはわかりません。長生きの家系のようなので、ボケないよう頭を使いながら過ごさないといけませんね。
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シニア世代あるある話

シニア世代の方たちの言動を傍から眺めていた私も、その仲間入りをしました。本当に同じことしてます。みんなこうして順番に歳を重ねていくんですね。今はわからないであろう若い人達にもきっとあります。こんなこと。
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シニア世代は上手に3年日記を利用しよう

60代になると物忘れが多くなってきました。夫婦間でも話が食い違うことが増えてきます。去年の話をしようにも思い出せないのです。こうなると日記に書いておくしかないですね。3年日記を上手に利用して、夫婦喧嘩を防ぎましょう。
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